水煮鱼

by aizuocai 7 收藏 6593 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
22%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<60分钟
较低热量
初级入门

三块钱的水煮鱼你吃过吗,来我教你做

展开
主料2人份
辅料
适量
胡椒粉适量
料酒适量
鸡蛋50克
淀粉1勺
适量
适量
适量
豆瓣酱1勺
鸡精适量
花椒适量
辣椒适量
展开全部辅料
步骤1 水煮鱼的做法大全

鱼尾切片清洗干净

步骤2 水煮鱼的做法图解

放盐、胡椒粉、料酒,半个蛋清,腌制入味,再加一勺淀粉,腌制入味

步骤3 水煮鱼的家常做法

蔬菜烫熟捞出

步骤4 水煮鱼的简单做法

锅中加入姜葱蒜,加入豆瓣酱,炒出红油,放入鱼骨煸炒,加水煮熟

步骤5 水煮鱼怎么吃

放少许盐、鸡精、鱼片煮熟放入垫底的蔬菜上

步骤6 水煮鱼怎么做

撒上蒜末、花椒、辣椒、葱花,淋上热油即可

成品图
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