薯条

by 芳草碧连天FF 3118 收藏 10363 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.5%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

炸薯条真是大人小孩都爱的零食。担心外面的不健康,自己做起来~

展开
主料3人份
辅料
1茶匙
番茄酱适量
展开全部辅料
步骤1 薯条的做法大全

将土豆切成0.8厘米左右宽的条状,放在凉水中,以防氧化变黑

步骤2 薯条的做法图解

锅中烧热水,土豆条放入锅中,加盐煮两分钟

步骤3 薯条的家常做法

将煮好的土豆条捞出沥水晾凉

步骤4 薯条的简单做法

冰箱中速冻隔刷干净,可以铺层保鲜膜

步骤5 薯条怎么吃

将土豆条平铺上,放入冰箱中冷冻,随吃随炸

步骤6 薯条怎么做

冻好的土豆条

步骤7 薯条怎么炒

热油锅

步骤8 薯条怎么煮

中大火炸成金黄色,即可

步骤9 薯条怎么炖

装入放了厨房用纸的盘中,加上番茄酱,完美~

成品图
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