薯香小方 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 214 收藏 332 浏览
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

12个月以上 一根红薯捣一捣,一碗面粉团成团,你就能做出小饼干的样子来,在里面可以随意加点提升香味儿的辅料,比如酸酸甜甜的蔓越干,和增加奶香的奶粉。

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主料3人份
辅料
蔓越莓10克
适量
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步骤1 薯香小方  宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 红薯150克 / 普通面粉40克 奶粉15克 / 蔓越莓10克 辅料:油

步骤2 薯香小方  宝宝辅食食谱的做法图解

红薯去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟左右。 *除了做红薯味的小方,你们还可以用同样的方法,做紫薯味、南瓜味等等

步骤3 薯香小方  宝宝辅食食谱的家常做法

宝宝爱吃的果干切碎,放好备用。这里我用的蔓越莓干,你们还可以用蓝莓干、葡萄干,或者大枣丁之类的

步骤4 薯香小方  宝宝辅食食谱的简单做法

待红薯块熟透取出,捣成细腻的泥状。

步骤5 薯香小方  宝宝辅食食谱怎么吃

在红薯泥中,加入蔓越莓干、奶粉、普通面粉

步骤6 薯香小方  宝宝辅食食谱怎么做

先将这些食材搅拌均匀,再翻拌成柔软的团状

步骤7 薯香小方  宝宝辅食食谱怎么炒

取适量红薯团放在手中,整理成长方形状,这些食材量我共计做了8个。

步骤8 薯香小方  宝宝辅食食谱怎么煮

锅中刷油,将制作好的红薯小方均匀地摆入锅中。

步骤9 薯香小方  宝宝辅食食谱怎么炖

开小火,煎至底部定型,变成微黄色以后翻面。 *因为红薯本身含有一定的含糖量,所以上色会很容易,一定要小火慢煎哦

步骤10 薯香小方  宝宝辅食食谱怎么煸

持续煎至红薯饼六面全部变成微黄色,熟透取出就可以了。

步骤11 薯香小方  宝宝辅食食谱怎样煸

简单、好吃,又营养,希望这个薯香小方,能让宝宝吃的开心,姐妹们也可以用这种做法,偶尔偷个懒,给自己多一点休息的时间

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