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四川宫保鸡丁

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
43.6%
蛋白质
32.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

无

展开
主料2人份
蒜苗适量
鸡胸脯肉300克
花生米50克
辅料
生抽5克
料酒10克
盐3克
白糖适量
水豆粉15克
干辣椒25克
姜末适量
醋适量
葱白15克
展开全部辅料
步骤1 四川宫保鸡丁的做法大全

葱白、蒜末切断，姜片少量，鸡腿肉切丁

步骤2 四川宫保鸡丁的做法图解

倒入鸡腿肉，盐，水豆粉，抓匀，放入生抽抓匀腌制

步骤3 四川宫保鸡丁的家常做法

放入生抽、醋、白砂糖、水豆粉，搅拌均匀

步骤4 四川宫保鸡丁的简单做法

放入食用油，倒入鸡腿肉，葱段，蒜末，翻炒均匀

步骤5 四川宫保鸡丁怎么吃

倒入蒜苗，调味汁，干辣椒，翻炒均匀

步骤6 四川宫保鸡丁怎么做

倒入适量油炸花生米即可出锅

成品图
烹饪技巧

无

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