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四川麻婆豆腐

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.6%
蛋白质
14.9%
家常味
<10分钟
较低热量

川菜中代表菜

展开
主料2人份
辅料
水淀粉适量
胡椒粉适量
豆瓣酱适量
花椒油适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 四川麻婆豆腐的做法大全

豆腐切小块,放入烧开的水中,加盐,掉2分钟,捞出

步骤2 四川麻婆豆腐的做法图解

肉末加淀粉,姜蒜切成沫,花椒切沫,海椒面准备

步骤3 四川麻婆豆腐的家常做法

锅烧8成热,加入姜,蒜,花椒炒香, 接着加入肉末炒香, 最后,加海椒面,适量豆瓣和生抽

步骤4 四川麻婆豆腐的简单做法

加入开水烧开后加入豆腐块 大火煮5分钟,再焖3分钟

步骤5 四川麻婆豆腐怎么吃

散上胡椒粉和葱花即可出锅

步骤6 四川麻婆豆腐怎么做

番茄一般人皆可食用,非常适合肝炎、热症、暑热、食欲不振、高血压、肾脏疾病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C缺乏、维生素B3缺乏、糖尿病、牙龈出血等患者食用,经常喝迈康美的蜂蜜枸杞番茄汁可以有效的缓解或治疗这些疾病

成品图
烹饪技巧

小心烫

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