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丝瓜炒蛋

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

7.3%

蛋白质

8.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料3人份

辅料

小葱1根

食用油5毫升

鸡精3克

盐3克

展开全部辅料

步骤1

丝瓜炒蛋的做法大全

丝瓜去皮切片

步骤2

丝瓜炒蛋的做法图解

小葱切末

步骤3

丝瓜炒蛋的家常做法

鸡蛋打散

步骤4

丝瓜炒蛋的简单做法

倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟放小葱，翻炒均匀

步骤5

丝瓜炒蛋怎么吃

倒入丝瓜，大火翻炒2分钟

步骤6

丝瓜炒蛋怎么做

加盐、鸡精，翻炒均匀

成品图

烹饪技巧

无

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