丝瓜炒花菇

by 杰米4448303 263 收藏 4449 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.5%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

丝瓜是我们老百姓餐桌上常见的一道菜,它的烹调方法有很多种,可以凉拌,可以烧汤,今天我是炒着吃的,老公说炒的好吃,我也很赞同老公的说法。

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主料3人份
辅料
1勺
1/4勺
玉米油2勺
展开全部辅料
步骤1 丝瓜炒花菇的做法大全

丝瓜去皮洗净,切滚刀块,花菇要预先浸泡,洗净

步骤2 丝瓜炒花菇的做法图解

热油锅,倒入花菇翻炒,加1/4勺的糖

步骤3 丝瓜炒花菇的家常做法

倒入丝瓜翻炒,加适量的水

步骤4 丝瓜炒花菇的简单做法

加盐,调味

步骤5 丝瓜炒花菇怎么吃

出锅

成品图
烹饪技巧

要用大火炒,我炒时加了点水,如果不喜欢喝汤的,可以不加水,应为丝瓜会出水。花菇要预先浸泡

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