丝瓜炒鸡蛋

by 豆妈maomao 0 收藏 1127 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.6%
蛋白质
12.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

丝瓜,丝瓜属于葫芦科攀缘草本植物,是瓜类中药用价值比较高的一种,具有健脑,通经活络,润肤养颜,清凉解暑等功效,而且丝瓜全身都可以入药,常吃丝瓜可以提高人体免疫力,美容护肤。

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主料
辅料
1/2勺
鸡粉少许
展开全部辅料
步骤1 丝瓜炒鸡蛋的做法大全

准备食材

步骤2 丝瓜炒鸡蛋的做法图解

丝瓜去皮

步骤3 丝瓜炒鸡蛋的家常做法

滚刀切块备用

步骤4 丝瓜炒鸡蛋的简单做法

鸡蛋打入碗里搅打均匀

步骤5 丝瓜炒鸡蛋怎么吃

起锅烧油,炒熟鸡蛋盛出备用

步骤6 丝瓜炒鸡蛋怎么做

另起锅烧油,倒入丝瓜

步骤7 丝瓜炒鸡蛋怎么炒

翻炒至丝瓜变色变软

步骤8 丝瓜炒鸡蛋怎么煮

加入盐

步骤9 丝瓜炒鸡蛋怎么炖

再放入鸡粉,搅拌均匀

步骤10 丝瓜炒鸡蛋怎么煸

最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可

成品图
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