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丝瓜蘑菇炒鸡蛋

by 崇尚死亡。。。 334 收藏 2781 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
2.3%
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。

展开
主料3人份
辅料
生抽3克
3克
展开全部辅料
步骤1 丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法大全

木耳水发 食材备好

步骤2 丝瓜蘑菇炒鸡蛋的做法图解

切好

步骤3 丝瓜蘑菇炒鸡蛋的家常做法

丝瓜焯水

步骤4 丝瓜蘑菇炒鸡蛋的简单做法

蘑菇焯水

步骤5 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么吃

木耳焯水

步骤6 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么做

鸡蛋摊熟 出锅备用

步骤7 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么炒

锅内放油 放入 丝瓜

步骤8 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么煮

蘑菇

步骤9 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么炖

木耳

步骤10 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎么煸

最后放入鸡蛋

步骤11 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎样煸

少量酱油

步骤12 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎样做

盐 少量醋

步骤13 丝瓜蘑菇炒鸡蛋怎样炒

成品

成品图
烹饪技巧

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