丝瓜烧油豆腐

by 搬个凳子看戏08 456 收藏 6112 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.9%
蛋白质
8.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
初中水平

上午丝瓜烧豆腐非常的好吃,还想吃,放假的时候刚好作了点油豆腐于是又试着烧豆腐了

展开
主料3人份
辅料
生抽3克
4克
适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 丝瓜烧油豆腐的做法大全

丝瓜去皮

步骤2 丝瓜烧油豆腐的做法图解

然后切好

步骤3 丝瓜烧油豆腐的家常做法

锅里加入油烧开

步骤4 丝瓜烧油豆腐的简单做法

然后加入丝瓜

步骤5 丝瓜烧油豆腐怎么吃

翻炒一分钟后加入水

步骤6 丝瓜烧油豆腐怎么做

大火煮开

步骤7 丝瓜烧油豆腐怎么炒

提前炸好的豆腐

步骤8 丝瓜烧油豆腐怎么煮

水开后加入丝瓜里

步骤9 丝瓜烧油豆腐怎么炖

转中火炖5分钟

步骤10 丝瓜烧油豆腐怎么煸

然后加入盐

步骤11 丝瓜烧油豆腐怎样煸

接着炖

步骤12 丝瓜烧油豆腐怎样做

加入一点生抽

步骤13 丝瓜烧油豆腐怎样炒

最后炖至豆腐入味即可

步骤14 丝瓜烧油豆腐怎样煮
成品图
烹饪技巧

豆腐多炖一个,因为是油豆腐所以炖时间长越入味

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