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丝瓜玉米筒骨汤

by 花鱼儿　4 收藏　11495 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
72.5%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

我家人喜欢的汤。。。

展开
主料3人份
筒骨705克
丝瓜320克
甜玉米390克
辅料
料酒2汤勺
盐1.5勺
味精少许
展开全部辅料
步骤1 丝瓜玉米筒骨汤的做法大全

食材：筒骨（已清洗焯水）、丝瓜（已去皮清洗切开）、甜玉米（已清洗切开）

步骤2 丝瓜玉米筒骨汤的做法图解

将焯好的筒骨和切好的甜玉米下入高压锅中

步骤3 丝瓜玉米筒骨汤的家常做法

接着，加入一些清水

步骤4 丝瓜玉米筒骨汤的简单做法

加2汤勺料酒

步骤5 丝瓜玉米筒骨汤怎么吃

盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火

步骤6 丝瓜玉米筒骨汤怎么做

焖至没气后开盖

步骤7 丝瓜玉米筒骨汤怎么炒

然后，合入切好的丝瓜翻动一下煮开

步骤8 丝瓜玉米筒骨汤怎么煮

最后，加1.5勺盐

步骤9 丝瓜玉米筒骨汤怎么炖

加少许味精

步骤10 丝瓜玉米筒骨汤怎么煸

调味翻匀即成

成品图
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