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丝瓜紫菜汤粉

by 心随彧动 417 收藏 1929 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
12.5%
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

现在天气越来越热了,又临近高考,早餐显得尤为重要。早餐如果吃得不好,很容易分散注意力,而且一定要有主食,这样才不会容易产生饥饿感。汤粉是很多人都喜欢的早餐,外面做的汤粉虽然好吃,但是总觉得香料太多,失去了食材原有的鲜味。今天作者教大家做一道简单又好吃的汤粉,学会了不用去外面排队等,在家做的早餐给孩子吃也更放心。我们家人都爱吃我做的早餐,尤其是这道汤粉,非常受欢迎,每次都是吃得汤都不剩。 有人说在家里做早餐要起得特别早,不然就会迟到,早起吧又做不到。那你可以放心,这道汤粉最多也就花五分钟,少刷五分钟朋友圈,你就可以让孩子吃上营养的早餐了。为了孩子,营养早餐学起来!

展开
主料3人份
辅料
花生油40克
2克
生抽15克
十三香少许
展开全部辅料
步骤1 丝瓜紫菜汤粉的做法大全

食材准备

步骤2 丝瓜紫菜汤粉的做法图解

先把丝瓜去皮洗净切滚刀块

步骤3 丝瓜紫菜汤粉的家常做法

起油锅,打入两个鸡蛋,煎至两面金黄,用铲子分成小块,盛出

步骤4 丝瓜紫菜汤粉的简单做法

锅留底油,放入丝瓜炒一会,倒入适量清水烧开,放入紫菜和鸡蛋块煮一分钟。

步骤5 丝瓜紫菜汤粉怎么吃

放入米面再次煮开,放入盐、生抽、十三香调味,即可出锅享用

步骤6 丝瓜紫菜汤粉怎么做

一碗清淡鲜美的汤粉,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见

成品图
烹饪技巧

米面和广东的河粉类似,下锅煮开就熟了,煮太久会影响口感。大家也可以用其他粉类代替,干品则需提前泡发

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