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四红补血粥

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红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必不可少的食材,用这四种食物煮成的粥,就叫‘四...

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主料 3人份

红豆1把、花生1把、阿胶枣5颗、红米2把

辅料

红糖适量

四红补血粥步骤1 四红补血粥的做法大全

将食材备齐

步骤2 四红补血粥的做法图解

将红豆,红枣,红米和花生洗净,红豆和花生事先用清水浸泡1小时

步骤3 四红补血粥的家常做法

红枣洗净,切开两半去除核(去核不上火)备用

步骤4 四红补血粥的简单做法

将泡好的红豆,红米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,按下按键“煮粥”键即可

步骤5 四红补血粥怎么吃

关火前调入红糖直到融化即可

步骤6 四红补血粥怎么做

一碗简单的四红补血粥就完成了

四红补血粥成品图
烹饪技巧

不容易煮烂的食材,提前浸泡可缩短煮粥时间。煮粥最好一次性把水放足,掌握好水、食材的比例,不要中途添水,否则在粘稠度和浓郁香味上大打折扣

原创菜谱创建时间:2016-08-14 12:03:05
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