四季豆炒豆干

by 不惑孤独 4 收藏 4423 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.2%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
2瓣
生抽适量
十三香少许
展开全部辅料
步骤1 四季豆炒豆干的做法大全

准备主料

步骤2 四季豆炒豆干的做法图解

豆角斜刀切成厚3、4mm的片 ,这样更容易炒熟和入味

步骤3 四季豆炒豆干的家常做法

豆干也切成厚3、4mm的片

步骤4 四季豆炒豆干的简单做法

锅烧热了再倒入少许油,放入四季豆煸炒至八成熟

步骤5 四季豆炒豆干怎么吃

加入姜、蒜片翻炒几下

步骤6 四季豆炒豆干怎么做

最后加入切好的豆干

步骤7 四季豆炒豆干怎么炒

起锅前分别加入耗油和适量生抽

步骤8 四季豆炒豆干怎么煮

如果锅内有些干可加入适量清水,翻炒几下即可出锅

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