四季豆炖土豆

by 冬儿妈妈 5 收藏 5225 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.4%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

最下饭的家常菜

展开
主料3人份
辅料
黄豆酱1勺
葱白1段
精盐1小勺
2片
大料1个
展开全部辅料
步骤1 四季豆炖土豆的做法大全

四季豆洗净掰段,猪肉切片

步骤2 四季豆炖土豆的做法图解

土豆切块,葱切段,姜切片备用

步骤3 四季豆炖土豆的家常做法

炒勺烧热放油,放肉煸炒一会

步骤4 四季豆炖土豆的简单做法

放葱、姜、大料继续煸炒

步骤5 四季豆炖土豆怎么吃

炒出香味,放黄豆酱

步骤6 四季豆炖土豆怎么做

放四季豆翻炒变色

步骤7 四季豆炖土豆怎么炒

添汤炖制20分钟

步骤8 四季豆炖土豆怎么煮

大火收汁出锅

成品图
烹饪技巧

四季豆用手掰比刀切的好,须炖到时候才能好吃

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