四季挂面

by 爱吃鱼的小张 479 收藏 14855 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.8%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

今天懒得出门,家里头有挂面,大家一般都是调个酸汤,但是本宝宝实在是吃腻了,不想那么吃。

展开
主料1人份
辅料
3只
淀粉适量
鸡蛋1个
小葱1只
胡萝卜适量
青菜一把
鸡精适量
蚝油少许
白胡椒粉少许
料酒少许
展开全部辅料
步骤1 四季挂面的做法大全

切少许路萝卜成小片

步骤2 四季挂面的做法图解

将绿色蔬菜洗干净,去根

步骤3 四季挂面的家常做法

虾仁剥壳剩尾,虾头去脑去须

步骤4 四季挂面的简单做法

放少许盐,白胡椒粉,淀粉,料酒腌制

步骤5 四季挂面怎么吃

小葱切小段备用

步骤6 四季挂面怎么做

锅中加水烧热

步骤7 四季挂面怎么炒

给锅中下入挂面,蔬菜和胡萝卜,煮熟

步骤8 四季挂面怎么煮

将蔬菜和面捞出,不要挂面汤,喝了对人不好,而且咸

步骤9 四季挂面怎么炖

锅中倒入少许明油热热

步骤10 四季挂面怎么煸

下入鸡蛋煎熟, 捞出

步骤11 四季挂面怎样煸

下入虾仁和下头炒,炒到颜色发红

步骤12 四季挂面怎样做

给炒虾仁的锅中倒入温水,蚝油,鸡精,适量蒸鱼豉油,汤煮的有颜色就可以了

步骤13 四季挂面怎样炒

给预先煮好的挂面上浇上汤即可

成品图
烹饪技巧

挂面的汤千万不要

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