思慕雪

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.5%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试

思慕雪

展开
主料1人份
辅料
酸奶适量
燕麦适量
谷物适量
巧克力棒2个
樱桃适量
棉花糖适量
展开全部辅料
步骤1 思慕雪的做法大全

除了蓝莓桑葚,所有水果切小块

步骤2 思慕雪的做法图解

放冰箱里冷冻结实

步骤3 思慕雪的家常做法

水果切薄片,装饰杯壁

步骤4 思慕雪的简单做法

草莓思慕雪

步骤5 思慕雪怎么吃

先倒入打好的草莓

步骤6 思慕雪怎么做

最后到一点酸奶

步骤7 思慕雪怎么炒

放燕麦谷物装饰

步骤8 思慕雪怎么煮

牛油果思慕雪

步骤9 思慕雪怎么炖

一层打好的牛油果,一层燕麦谷物

步骤10 思慕雪怎么煸

最上面放燕麦谷物

步骤11 思慕雪怎样煸

放巧克力棒和樱桃做装饰

步骤12 思慕雪怎样做

橙子芒果思慕雪

步骤13 思慕雪怎样炒

倒半杯酸奶

步骤14 思慕雪怎样煮

再倒入打好的橙子芒果,放谷物做装饰

步骤15 思慕雪怎样炖

蓝莓桑葚思慕雪

步骤16 思慕雪的制作

一层打好的蓝莓桑葚,一层酸奶

步骤17 思慕雪的制作方法

用蓝莓和棉花糖做装饰

步骤18 思慕雪的制作大全

猕猴桃思慕雪

步骤19 思慕雪的做法大全

倒入打好的猕猴桃,放入谷物做装饰

成品图
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