四丝炒面

by 馋嘴乐 1 收藏 5646 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.6%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

四丝有:肉丝、胡萝卜丝、白菜丝、洋葱丝,它们即有色泽的搭配,又有荤素搭配。所以“四丝炒面”是一道看似简单,但营养均衡的美味主食。

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主料1人份
辅料
1汤匙
2克
蚝油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 四丝炒面的做法大全

主辅料: 面饼、猪肉、白菜、胡萝卜、洋葱

步骤2 四丝炒面的做法图解

把猪肉切丝

步骤3 四丝炒面的家常做法

胡萝卜和洋葱去皮洗净,切丝

步骤4 四丝炒面的简单做法

白菜洗净,切顶刀丝

步骤5 四丝炒面怎么吃

锅烧开水,放入面饼煮2分钟即可

步骤6 四丝炒面怎么做

热油,放入猪肉丝煸炒

步骤7 四丝炒面怎么炒

炒制肉丝发白,放入胡萝卜丝翻炒均匀

步骤8 四丝炒面怎么煮

加适量蚝油,炒匀

步骤9 四丝炒面怎么炖

放入白菜丝炒匀,稍稍烧制2分钟,至胡萝卜丝和白菜丝熟透

步骤10 四丝炒面怎么煸

放入洋葱丝,翻炒均匀

步骤11 四丝炒面怎样煸

放入煮熟的面条

步骤12 四丝炒面怎样做

加少许盐提味

步骤13 四丝炒面怎样炒

炒匀即可关火

步骤14 四丝炒面怎样煮

出锅盛入碗中,即可上桌品味

成品图
烹饪技巧

这种面饼不是方便面,超市有卖的。
要根据菜的易熟程度,按顺序放入。

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