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松仁玉米

by Qiuyue0815 350 收藏 24479 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.3%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

松仁玉米,是东北地区的传统名菜。玉米的浓郁和松仁的清香,一直是小孩儿们和女性朋友们的最爱。那种唇齿留香的感觉很是恋恋不忘

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主料2人份
辅料
红辣椒1个
绿辣椒1个
亚麻籽油2勺
1/4勺
1勺
展开全部辅料
步骤1 松仁玉米的做法大全

清水泡一下甜玉米;红绿椒清洗干净;松仁备用。

步骤2 松仁玉米的做法图解

温热的炒锅把松仁干炒,至微黄出香味。倒出晾凉。

步骤3 松仁玉米的家常做法

红绿椒切丁

步骤4 松仁玉米的简单做法

烧热油锅,放入红绿椒炒香

步骤5 松仁玉米怎么吃

放入甜玉米,加少量热水煮熟。

步骤6 松仁玉米怎么做

最后放入松仁,调入盐和糖炒匀

步骤7 松仁玉米怎么炒

OK

成品图
烹饪技巧

我用的甜玉米为袋装的,若平时玉米可焯一下水

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