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松仁玉米

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.7%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料2人份
松子50克
玉米粒150克
辅料
黄瓜50克
胡萝卜50克
食用油3毫升
水淀粉5克
糖10克
盐2克
展开全部辅料
步骤1 松仁玉米的做法大全

黄瓜去瓤

步骤2 松仁玉米的做法图解

黄瓜切丁，胡萝卜切丁

步骤3 松仁玉米的家常做法

玉米粒焯水1分钟

步骤4 松仁玉米的简单做法

黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒

步骤5 松仁玉米怎么吃

锅内倒食用油，放入所有食材

步骤6 松仁玉米怎么做

加盐和水淀粉，翻炒均匀

成品图
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