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松仁玉米

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.7%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料2人份
辅料
黄瓜50克
胡萝卜50克
食用油3毫升
水淀粉5克
10克
2克
展开全部辅料
步骤1 松仁玉米的做法大全

黄瓜去瓤

步骤2 松仁玉米的做法图解

黄瓜切丁,胡萝卜切丁

步骤3 松仁玉米的家常做法

玉米粒焯水1分钟

步骤4 松仁玉米的简单做法

黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒

步骤5 松仁玉米怎么吃

锅内倒食用油,放入所有食材

步骤6 松仁玉米怎么做

加盐和水淀粉,翻炒均匀

成品图

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