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松鼠鱼

by 南充新东方烹饪学校 961 收藏 32478 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29%
蛋白质
17.5%
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

松鼠鱼

展开
主料1人份
辅料
料酒5克
7克
适量
适量
胡椒粉2克
面粉适量
淀粉适量
番茄酱适量
白糖适量
红醋7克
展开全部辅料
步骤1 松鼠鱼的做法大全

鲈鱼分头,去骨,鱼肉改刀,加入料酒,姜,葱腌制鱼肉,加胡椒粉,盐拌匀,入味

步骤2 松鼠鱼的做法图解

清水加盐,倒入青豌豆焯水

步骤3 松鼠鱼的家常做法

面粉加淀粉混合均匀,裹匀腌制好的鱼肉,鱼头,鱼肉下油锅炸

步骤4 松鼠鱼的简单做法

番茄酱下锅,加适量白糖,盐,淀粉勾芡,红醋调色,撒下青豆拌匀

步骤5 松鼠鱼怎么吃

鱼摆盘后,淋下酱汁

成品图
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