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酸辣包菜炒粉丝

by 火镀红叶 751 收藏 12692 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.1%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

在夏天这个没胃口的季节,适当吃点酸辣的菜式,就会食欲大增,在炒菜时就用点如25度有机茶籽油这样的好油,之所以说茶籽油好,是因为这种油在高温爆炒时都不会产生反式脂肪酸,营养更加不会流失,是种一年四季都可以放心食用的好油。

展开
主料3人份
辅料
1克
香醋1匙
酱油1匙
鸡粉1克
1匙
展开全部辅料
步骤1 酸辣包菜炒粉丝的做法大全

各材料

步骤2 酸辣包菜炒粉丝的做法图解

包菜洗净手撕成块

步骤3 酸辣包菜炒粉丝的家常做法

辅料混合待用

步骤4 酸辣包菜炒粉丝的简单做法

蕨根粉丝用温水泡软

步骤5 酸辣包菜炒粉丝怎么吃

热锅,下茶油爆香花椒、辣椒、姜、蒜

步骤6 酸辣包菜炒粉丝怎么做

下包菜稍炒一下,倒入混合好的调味料,大火炒均匀

步骤7 酸辣包菜炒粉丝怎么炒

投下蕨根粉

步骤8 酸辣包菜炒粉丝怎么煮

所有材料炒透后,关火

步骤9 酸辣包菜炒粉丝怎么炖

上碟即可食用

成品图
烹饪技巧

没有蕨根粉丝可以用红薯粉丝、绿豆粉丝等...

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