酸辣炒海带丝

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<30分钟
较低热量
初中水平

酸辣炒海带丝,自己比较重口味,炒的比较入味,适合爱吃酸辣的朋友。

展开
主料5人份
辅料
红椒2支
香菜少许
香葱少许
紫蒜1颗
辣椒粉少许
展开全部辅料
步骤1 酸辣炒海带丝的做法大全

海带泡水十分钟切成丝

步骤2 酸辣炒海带丝的做法图解

香菜香葱切断,紫蒜切沫,红椒切碎备用

步骤3 酸辣炒海带丝的家常做法

用开水煮海带5-8分钟,在沥干水备用

步骤4 酸辣炒海带丝的简单做法

放适量植物油烧热,在放入紫蒜炒香

步骤5 酸辣炒海带丝怎么吃

倒入海带翻炒3-5分钟

步骤6 酸辣炒海带丝怎么做

加适量盐,适量调料,适量醋,辣椒粉,翻炒2-3分钟

步骤7 酸辣炒海带丝怎么炒

改小火,放红椒香菜,翻炒1-2分钟

步骤8 酸辣炒海带丝怎么煮

装入盘中,完成了

成品图
烹饪技巧

个人最喜欢这道菜,开胃又下饭

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