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酸辣海带丝

by 花鱼儿 1332 收藏 75291 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.9%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
初中水平

酸辣海带丝,简单的拌菜。

展开
主料3人份
辅料
蒜末适量
生抽2汤勺
香醋1汤勺
芝麻油1汤勺
辣椒油1汤勺
0.5勺
味精0.5勺
展开全部辅料
步骤1 酸辣海带丝的做法大全

食材:海带丝(已清洗)、蒜末

步骤2 酸辣海带丝的做法图解

将已清洗的海带丝下入清水锅中焯开5分钟后捞出

步骤3 酸辣海带丝的家常做法

放入保鲜盒中

步骤4 酸辣海带丝的简单做法

接着,搁入蒜末

步骤5 酸辣海带丝怎么吃

然后,加2汤勺生抽

步骤6 酸辣海带丝怎么做

加1汤勺香醋

步骤7 酸辣海带丝怎么炒

加1汤勺芝麻油

步骤8 酸辣海带丝怎么煮

加1汤勺辣椒油

步骤9 酸辣海带丝怎么炖

加0.5勺盐

步骤10 酸辣海带丝怎么煸

加0.5勺味精

步骤11 酸辣海带丝怎样煸

调味拌匀,即可

成品图

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