酸梅汤

by 食语生活养生小馆 269 收藏 36013 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.7%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

食语生活❤是两个暖心的闺蜜自创的养生小馆。她们热爱生活,分享快乐,希望用一份甜品一份汤水传递给大家的是温暖和关爱 喜欢我们的汤、花茶、糖水 请加我们的 微信 或 淘宝搜索 食语生活❤

展开
主料4人份
辅料
桂花若干
冰糖若干
蜂蜜少许
展开全部辅料
步骤1 酸梅汤的做法大全

1、将乌梅、洛神花、甘草、豆蔻洗去浮土浸泡15分钟。(水不要倒掉,入锅) 2、加2L左右水,可加少许桂花,大火烧开转小火熬1小时

步骤2 酸梅汤的做法图解

1、熬好的酸梅汤加适量冰糖或蜂蜜(酸梅汤本身就很酸控制好甜度),也可冰箱冷藏1小时 2、撒点干桂花。一碗酸甜可口的酸梅汤就ok啦~

成品图
烹饪技巧

夏季吃火锅最爱的就是搭配酸梅汤,可是市面上尽是酸梅粉冲泡的,不喜欢这张工业的加工。总觉得食物应是天然的才最好
食语生活❤养生小馆的酸梅汤原料包,让您在家中做做出美味的糖水

猜你喜欢

酸梅汤的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >