酸梅汤

by 林妈爱美食 3 收藏 15296 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,煮一壶酸梅汤,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,非常解暑止渴。 酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:"梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。"它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。 现在有了养生壶,自己在家煮酸梅汤也是非常方便的!

展开
主料3人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 酸梅汤的做法大全

准备食材

步骤2 酸梅汤的做法图解

将所有食材放入养生壶的滤网中

步骤3 酸梅汤的家常做法

将滤网与壶盖拧紧

步骤4 酸梅汤的简单做法

养生壶加入适量水,注意不要超过养生壶的最大水位线

步骤5 酸梅汤怎么吃

盖上养生壶的盖子

步骤6 酸梅汤怎么做

养生壶选择花果茶功能

步骤7 酸梅汤怎么炒

30分钟后,加入冰糖!

成品图
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