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蒜苗炒豆腐干

by 闫家小厨 437 收藏 2365 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

豆制品:搭配多种蔬菜,都是美味的,炒个蒜苗炒豆腐干,非常下饭哦。

展开
主料
辅料
花生油适量
老干妈一勺
展开全部辅料
步骤1 蒜苗炒豆腐干的做法大全

备料

步骤2 蒜苗炒豆腐干的做法图解

蒜苗洗干净,切段备用

步骤3 蒜苗炒豆腐干的家常做法

豆腐干切片备用

步骤4 蒜苗炒豆腐干的简单做法

锅放油烧热

步骤5 蒜苗炒豆腐干怎么吃

放入老干妈,炒出香味

步骤6 蒜苗炒豆腐干怎么做

放入豆腐干

步骤7 蒜苗炒豆腐干怎么炒

翻炒均匀

步骤8 蒜苗炒豆腐干怎么煮

放入蒜苗

步骤9 蒜苗炒豆腐干怎么炖

即可装盘食用

成品图
烹饪技巧

炒时不用加盐,老干妈里,咸度适中,简单方便,营养,食材根据需求量

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