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蒜苗炒腊肉

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

54.4%

蛋白质

13.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较高热量

新手尝试

无

展开

主料1人份

辅料

食用油5毫升

蒜5克

花椒1克

生抽5克

展开全部辅料

步骤1

蒜苗炒腊肉的做法大全

蒜苗100克切段，蒜片5克，腊肉200克切片

步骤2

蒜苗炒腊肉的做法图解

锅中食用油5ML，花椒1克，倒入蒜片，大火爆香

步骤3

蒜苗炒腊肉的家常做法

倒入腊肉，翻炒均匀，加入生抽5克，翻炒均匀

步骤4

蒜苗炒腊肉的简单做法

倒入蒜苗，翻炒均匀

成品图

烹饪技巧

无

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