蒜苗炒腊肉

by 阿大^.^ 1 收藏 3700 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.8%
蛋白质
7.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

蒜苗这类气味重的菜我是不爱吃的,虽然营养非常的丰富,还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。但是家里的小女儿上次在外婆家里吃了之后就爱上了,所以最近每次买菜问她想吃什么,她就会说蒜瓢(呵呵,她发音不准的)

展开
主料3人份
辅料
1大勺
鸡精1/2小勺
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜苗炒腊肉的做法大全

准备好材料,将蒜苗掰成段

步骤2 蒜苗炒腊肉的做法图解

然后将腊肉洗净切片,洗净蒜苗

步骤3 蒜苗炒腊肉的家常做法

锅里加适量的油烧热后,放入腊肉炒香

步骤4 蒜苗炒腊肉的简单做法

接着倒入蒜苗里面一起翻炒

步骤5 蒜苗炒腊肉怎么吃

加入适量的盐里面翻炒

步骤6 蒜苗炒腊肉怎么做

最后加少量的鸡精里面调味,翻炒均匀就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

蒜苗炒的时间不要太久了,保持脆脆的口感更好吃!

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