蒜苗炒肉

by 杰米3764023 276 收藏 26738 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.1%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

展开
主料2人份
辅料
40克
淀粉1勺
3克
料酒2勺
酱油1勺
8g
展开全部辅料
步骤1 蒜苗炒肉的做法大全

蒜苗摘去老叶

步骤2 蒜苗炒肉的做法图解

洗净切段

步骤3 蒜苗炒肉的家常做法

肉片用料酒、淀粉上浆

步骤4 蒜苗炒肉的简单做法

锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒

步骤5 蒜苗炒肉怎么吃

放蒜苗煸炒

步骤6 蒜苗炒肉怎么做

加适量的清水

步骤7 蒜苗炒肉怎么炒

熟后加盐搅拌均匀即可

成品图
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