蒜苗炒肉

by 小蛮腰(来自微信.) 6 收藏 4998 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.3%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

以前不爱吃蒜苗,其实蒜苗营养强大,增强免疫力,还有消毒的功能呢。这个菜有几个特点,比较熟,比较入味,有一点焦,特别下饭。卖相也许不好,味道绝对是杠杠的

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主料2人份
辅料
40克
料酒2勺
生抽1勺
8克
鸡粉半勺
大蒜籽两个
展开全部辅料
步骤1 蒜苗炒肉的做法大全

蒜苗瘦肉辣椒大蒜子

步骤2 蒜苗炒肉的做法图解

切条

步骤3 蒜苗炒肉的家常做法

瘦肉我冷冻过,比较好切

步骤4 蒜苗炒肉的简单做法

锅子烧热一点

步骤5 蒜苗炒肉怎么吃

油比平时多一点

步骤6 蒜苗炒肉怎么做

看到油冒烟了

步骤7 蒜苗炒肉怎么炒

炒出香味

步骤8 蒜苗炒肉怎么煮

肉炒至发白

步骤9 蒜苗炒肉怎么炖

放入蒜苗翻炒一下

步骤10 蒜苗炒肉怎么煸

我喜欢先放盐,入味

步骤11 蒜苗炒肉怎样煸

生抽少许

步骤12 蒜苗炒肉怎样做

料酒少许

步骤13 蒜苗炒肉怎样炒

2分钟,因为我喜欢入味炒的时间比较久

步骤14 蒜苗炒肉怎样煮

最后加小半勺家乐鸡粉

步骤15 蒜苗炒肉怎样炖

大概十秒出锅

步骤16 蒜苗炒肉的制作

里面黑黑的不是脏东西哦,是有点焦了,真的是特别好吃,能吃两碗米饭,赶紧试试吧

成品图
烹饪技巧

自创的菜就是附和自己口味,我们是杭州人对菜色要求还是蛮高的,不过家常菜,好吃就行

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