蒜苗炒香干

by 接吻鱼儿 326 收藏 9551 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
80.7%
蛋白质
19.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

这道菜味道鲜,色泽好。

展开
主料2人份
辅料
5瓣
植物油3勺
酱油1勺
食盐2克
一段
展开全部辅料
步骤1 蒜苗炒香干的做法大全

蒜苗摘净.洗净

步骤2 蒜苗炒香干的做法图解

香干切成小片

步骤3 蒜苗炒香干的家常做法

葱切成片

步骤4 蒜苗炒香干的简单做法

蒜苗切成段

步骤5 蒜苗炒香干怎么吃

肉切成片

步骤6 蒜苗炒香干怎么做

炒锅里放底油烧开,加入肉,葱翻炒

步骤7 蒜苗炒香干怎么炒

放入香干翻炒,加入盐.酱油炒匀

步骤8 蒜苗炒香干怎么煮

加入蒜苗翻炒均匀

步骤9 蒜苗炒香干怎么炖

将菜盛出

成品图
烹饪技巧

炒香干多放油,多炒一会儿

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