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蒜苗回锅肉
by elsa飞雪 5 收藏 6778 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
40.7%
蛋白质
20.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门
蒜苗回锅肉鲜香可口
展开
主料
2人份
蒜苗
一把
肉
200克
辅料
花椒
适量
葱花
适量
豆瓣酱
一勺
展开全部辅料
步骤1
蒜苗摘好洗净切段,肉加入八角姜片等煮熟切片备用
步骤2
锅内热油,加入花椒葱花炒香
步骤3
将肉片加入翻炒
步骤4
炒至出油,加入一勺豆瓣酱炒匀
步骤5
将蒜苗加入大火翻炒
步骤6
炒至蒜苗熟透关火出锅
成品图
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