酸奶火龙果冰棍

by sourcehe 4 收藏 4403 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.3%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

自从我学会了这样做冰棍,俩孩子天天嚷着要吃,0添加,更健康,特冰爽!想吃多少就吃多吃。每天都给孩子吃,再也不用担心孩子吃坏肚子。这样简单又美味的冰棍,不仅孩子喜欢吃,连爸妈也喜欢吃吃。每天做6个冰棍,全家一人一个。

展开
主料5人份
辅料
冰棍捧6个
展开全部辅料
步骤1 酸奶火龙果冰棍的做法大全

准备食材:原味杯装酸奶、火龙果、冰棍木棍子。原味酸奶可以用各种水果搭配都不会覆盖味道,

步骤2 酸奶火龙果冰棍的做法图解

红肉火龙果洗净,去外皮,一半切小四方块,另外一半切大块,用来料理机打碎

步骤3 酸奶火龙果冰棍的家常做法

切大块的火龙果,放入料理机打碎,每个料理机不同,选择水果汁/水果打碎,键都可以用来做冰棍

步骤4 酸奶火龙果冰棍的简单做法

原味酸奶,把杯盖撕开一半,别全部撕开,等会要盖上的哦。倒出一半的牛奶在杯子上,这些牛奶可以喝的,别浪费

步骤5 酸奶火龙果冰棍怎么吃

把火龙果小方块,还有火龙果汁倒入酸奶杯,拌均。八分满即可,太满容易把盖子撑开

步骤6 酸奶火龙果冰棍怎么做

再酸奶杯的中间,放入冰棍木棍,盖上酸奶的杯盖,杯盖中间要戳一个小口,让冰棍棍子在外面露出来。把6杯冰棍都装好之后,放入冰箱,冷冻至凝固即可。吃的时候杯子底部用开水淋一下,就可以轻松脱模

成品图
烹饪技巧

酸牛奶要选择原味酸奶,可以搭配各种水果。2.酸奶杯不要倒入太满的,八分满即可

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