减肥的人就选这杯吧 藜麦 酸奶 番茄 蓝莓 没有一样不是减肥良品呢。
食材准备，添熙白藜麦只浸泡20分钟便出现了可爱的胚芽圈。蓝莓、番茄也是很新鲜，酸奶是我的囤货 呵呵哒！
藜麦浸泡20分钟后沸水煮10分钟，沥干水分用小勺装杯底
小番茄，蓝莓，酸奶依次装杯
再来一层藜麦
最后来一层蓝莓 搞定
