酸奶美食

by 美女天天 0 收藏 3053 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18%
蛋白质
4.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
中级掌勺

自己做了酸奶,再用酸奶做几样清新爽口的下午茶

展开
主料
酸奶菌粉1小袋
辅料
山药100克
蓝莓果酱10克
草莓10克
展开全部辅料
步骤1 酸奶美食的做法大全

纯奶做成酸奶备用

步骤2 酸奶美食的做法图解

山药去皮蒸熟

步骤3 酸奶美食的家常做法

蒸熟的山药加自制酸奶捣成山药泥

步骤4 酸奶美食的简单做法

蓝莓果酱加凉白开水搅匀

步骤5 酸奶美食怎么吃

山药泥浇上蓝莓果酱,好吃的蓝莓山药泥做好了

步骤6 酸奶美食怎么做

酸奶加草莓做成草莓酸奶

步骤7 酸奶美食怎么炒

归一,进口澳牛,全程有机,归一品质纯牛奶”

成品图
烹饪技巧

归一牌有机纯奶不含添加剂用它做成的酸奶要在短期馁食用

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