酸奶水果捞

by 香儿厨房 435 收藏 20019 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.9%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

酸奶水果很适合夏日里食用,把各种水果放在一起不加酸奶也很爽口,值得一提的是苹果,把苹果用淡盐水浸泡之后不但不会变色,而且吃口也很脆爽。

展开
主料4人份
辅料
火龙果半个
苹果一个
黄柠檬2片
青柠檬2片
展开全部辅料
步骤1 酸奶水果捞的做法大全

准备水果

步骤2 酸奶水果捞的做法图解

先把芒果肉取出

步骤3 酸奶水果捞的家常做法

留芒果皮小心不要挖破当餐具

步骤4 酸奶水果捞的简单做法

苹果削皮后挖球泡进淡盐水中

步骤5 酸奶水果捞怎么吃

火龙果挖球

步骤6 酸奶水果捞怎么做

芒果也挖成球状

步骤7 酸奶水果捞怎么炒

把所有水果球全部放入用2种柠檬装饰

步骤8 酸奶水果捞怎么煮

自己做的酸奶很厚实可以挖球装入

成品图
烹饪技巧

芒果球2种颜色,熟透的颜色深一点,苹果用淡盐水浸泡以后不但能保持颜色不变而且吃口更加脆爽

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