酸奶水果捞

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.2%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

水果与酸奶的结合,好看,好吃,还营养丰富!

展开
主料
辅料
干果燕麦适量
展开全部辅料
步骤1

250ml的纯牛奶,适量乳酸菌,适量糖,一起加入酸奶机搅拌均匀

步骤2 酸奶水果捞的做法大全

大概10小时左右,酸奶就做好了(为了方便可以头一天晚上做,第二天早上就可以了)

步骤3 酸奶水果捞的做法图解

准备喜欢吃的水果切成丁备用

步骤4 酸奶水果捞的家常做法

准备一个碗,将准备好的水果在碗底铺一层

步骤5

撒一些干果,麦片

步骤6 酸奶水果捞的简单做法

加入酸奶,盖住底层的水果即可

步骤7 酸奶水果捞怎么吃

继续放入准备好的水果,再撒一些干果,燕麦就可以吃了

成品图
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