酸奶水果沙拉

by 阿大^.^ 2 收藏 5460 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.6%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

用酸奶代替沙拉酱做成沙拉会更健康哦,低脂美味又营养,多吃也不用担心热量高哦。

展开
主料2人份
辅料
酸奶150克
柠檬汁适量
展开全部辅料
步骤1 酸奶水果沙拉的做法大全

准备好材料

步骤2 酸奶水果沙拉的做法图解

清水洗净

步骤3 酸奶水果沙拉的家常做法

切成小丁

步骤4 酸奶水果沙拉的简单做法

挤入一点柠檬汁里面拌匀,防止水果氧化变色

步骤5 酸奶水果沙拉怎么吃

面包也切丁

步骤6 酸奶水果沙拉怎么做

加入水果里面,倒入酸奶拌匀即可

成品图
烹饪技巧

加入柠檬汁可以防止水果变色

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