酸奶水果沙拉

by 菊娜JUJU 0 收藏 13744 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

天气太热了,对任何食物都提不起胃口,唯独水果,多吃并常吃水果不止对身体好,还能帮助消化,减肥和美容,尤其是在这炎炎夏日,来一碗酸奶水果沙拉,酸酸甜甜,开胃解暑!

展开
主料2人份
辅料
荔枝6颗
山竹5个
橙子1个
蜜桃1个
黑提10颗
展开全部辅料
步骤1 酸奶水果沙拉的做法大全

主料准备好,黑提洗净,荔枝去壳,山竹剥开取肉

步骤2 酸奶水果沙拉的做法图解

蜜桃和橙子去皮切块,去一个大点的碗,将处理好的水果全部放在一起

步骤3 酸奶水果沙拉的家常做法

倒入酸奶,将所有水果与酸奶拌匀即可

成品图
烹饪技巧

  水果可以根据自己的喜好来随意添加哦

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