酸奶无油杯子蛋糕

by 营养师一叶美食 774 收藏 6207 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.6%
蛋白质
17.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

这款杯子蛋糕,没有添加油脂,而且杯子表面的奶油也用酸奶代替了。非常健康,无油低糖多吃有几个也不用担心哦。

展开
主料3人份
辅料
酸奶适量
展开全部辅料
步骤1 酸奶无油杯子蛋糕的做法大全

蛋白蛋黄分开

步骤2 酸奶无油杯子蛋糕的做法图解

蛋白中加入几滴柠檬汁,打到粗泡加入三分之一糖

步骤3 酸奶无油杯子蛋糕的家常做法

剩下的糖分两次,打到硬性发泡

步骤4 酸奶无油杯子蛋糕的简单做法

分两次加入两个蛋黄,低速搅拌

步骤5 酸奶无油杯子蛋糕怎么吃

筛入低粉

步骤6 酸奶无油杯子蛋糕怎么做

切拌均匀

步骤7 酸奶无油杯子蛋糕怎么炒

装入纸杯中

步骤8 酸奶无油杯子蛋糕怎么煮

放入预热好的烤箱,上下火,160度18分钟。烤好后放凉,在表面挤上酸奶即可

成品图
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