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酸奶香蕉冰棍

by 个性胜过姿色I 387 收藏 2041 浏览
其它工艺
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

进入大暑以后,天气异常的燥热,天天不想吃饭,总是想吃一些比较冰凉的东西。相信没有一个小伙伴可以抵挡冰激凌的诱惑吧?我特别的是女孩子都很喜欢吃。但是吃多又会容易发胖,不吃的话又觉得对不起夏天。 最近小姿又发现了一种好吃的,香蕉冻住吃,好吃到升天!好吃到六亲不认!他的做法也很简单,口感绵密,吃起来完胜冰激淋~最重要的是,超低卡!不!会!胖!

展开
主料2人份
辅料
水果燕麦18克
展开全部辅料
步骤1 酸奶香蕉冰棍的做法大全

准备好香蕉、酸奶、水果燕麦、冰棒棍

步骤2 酸奶香蕉冰棍的做法图解

香蕉去皮,对半切开,插上冰棒棍

步骤3 酸奶香蕉冰棍的家常做法

将去皮的香蕉放在盘子中,放平,淋上酸奶

步骤4 酸奶香蕉冰棍的简单做法

在淋上酸奶的香蕉上撒上准备好的水果燕麦,注意需要均匀的撒在香蕉上

步骤5 酸奶香蕉冰棍怎么吃

放入冰箱,冷冻2小时以上,盘子上可以铺一层保鲜膜,方便冻硬后脱盘)

成品图
烹饪技巧

剥皮的香蕉容易氧化变黑,所以要在10分钟之内完成
亲测,把水果燕麦换成奶粉或者椰蓉,也是好吃的不要不要的
冷冻后,为了便于将冻香蕉从盘子里取出,可以提前一层保鲜膜可以
没有冰棒棍的可用牙签,竹签代替,或者直接不用
如果觉得酸奶不好裹可以,可以把酸奶冷冻1小时更黏稠,不放酸奶也挺好吃的,都可以尝试
建议用无糖的酸奶,浓稠一点的酸奶可以在香蕉上挂的牢一些

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