酸奶优格

by 蜻夏肆蝉 4 收藏 19802 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.9%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试

秋日的午后,做一杯优格,在阳光的沐浴里,静静地读一本书,可能这就是对秋日的下午茶最好的诠释吧

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主料
辅料
葡萄干适量
展开全部辅料
步骤1 酸奶优格的做法大全

准备好所需的食材并将苹果切片

步骤2 酸奶优格的做法图解

香蕉也同样切片

步骤3 酸奶优格的家常做法

苹果放在杯子中摆好盘

步骤4 酸奶优格的简单做法

像这样

步骤5 酸奶优格怎么吃

将酸奶和猕猴桃倒入破壁机中榨汁

步骤6 酸奶优格怎么做

倒入酸奶并在上面摆好香蕉,完成♥

成品图
烹饪技巧

不喜欢酸的朋友可以放一些糖

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