蒜泥拌鸡蛋

by 寓言7656 7743 收藏 8267 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.4%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

看到有人做蒜拌鸡蛋,今天尝试着复制了一份,果真清香可口,蒜香味十足,简单好吃!

展开
主料2人份
辅料
小米椒1个
大蒜5瓣
青尖椒2个
蒸鱼豉油适量
香醋适量
香油1茶匙
白糖少许
食盐少许
展开全部辅料
步骤1 蒜泥拌鸡蛋的做法大全

主要食材

步骤2 蒜泥拌鸡蛋的做法图解

鸡蛋煮熟,用冷水浸泡凉透后去壳

步骤3 蒜泥拌鸡蛋的家常做法

剥好的鸡蛋直接掰成块放入碗中

步骤4 蒜泥拌鸡蛋的简单做法

大蒜压蒜器切成蒜泥,或者用蒜臼子砸成蒜泥,加入少许食盐拌匀腌渍一会

步骤5 蒜泥拌鸡蛋怎么吃

青红尖椒切成小圈

步骤6 蒜泥拌鸡蛋怎么做

放入香醋、香油、辣椒圈、蒸鱼豉油、少许白糖,调匀成蒜泥汁

步骤7 蒜泥拌鸡蛋怎么炒

将搅拌均匀的蒜泥汁淋到摆好的鸡蛋上就可以了

成品图
烹饪技巧

无!

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