蒜泥红薯梗

by 安冉An 1 收藏 2573 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.4%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

记忆中这是给

展开
主料
辅料
小米椒2个
大蒜2瓣
适量
鸡精少许
少许
耗油一汤匙
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜泥红薯梗的做法大全

红薯叶去叶,去丝,洗净

步骤2 蒜泥红薯梗的做法图解

切成小段,洗净,沥干水分

步骤3 蒜泥红薯梗的家常做法

备料:大蒜,小米椒切末

步骤4 蒜泥红薯梗的简单做法

热锅放油,大蒜煸香

步骤5 蒜泥红薯梗怎么吃

放入红薯梗爆炒

步骤6 蒜泥红薯梗怎么做

撒上小米椒

步骤7 蒜泥红薯梗怎么炒

适量盐巴

步骤8 蒜泥红薯梗怎么煮

一汤匙耗油

步骤9 蒜泥红薯梗怎么炖

适量的热水烧开,少许鸡精

步骤10 蒜泥红薯梗怎么煸

翻炒均匀,出锅

成品图
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