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蒜泥黄瓜

by 林妈爱美食 6328 收藏 48366 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.6%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

蒜泥黄瓜,我觉得最好吃的做法,黄瓜一定要用刀拍的,这样横切面更大,黄瓜更入味。夏天里人越发的没有食欲,简单的蒜泥黄瓜,酸辣提味,非常适合夏日食用。

展开
主料3人份
辅料
香油1勺
蚝油1勺
少许
3勺
展开全部辅料
步骤1 蒜泥黄瓜的做法大全

准备一根黄瓜,3瓣蒜

步骤2 蒜泥黄瓜的做法图解

黄瓜用刀拍碎

步骤3 蒜泥黄瓜的家常做法

再将拍碎的黄瓜斜着切小块

步骤4 蒜泥黄瓜的简单做法

蒜切成末,也可以捣成泥

步骤5 蒜泥黄瓜怎么吃

黄瓜中加入蚝油、香油、盐、蒜末、香醋搅拌均匀即可

步骤6 蒜泥黄瓜怎么做

喜欢吃辣的,可以加一些辣椒油,味道更棒!

成品图

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