蒜茄子

by 雪瑶_Michelle 1537 收藏 9427 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.3%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<数天
较低热量
中级掌勺

OMG!入夏了,总觉得缺点什么,这个在我们东北算是咸菜啦!配馒头配饼配粥都好吃,关键做法也很简单哦

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主料
长条茄子七个
辅料
香菜适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蒜茄子的做法大全

茄子上锅蒸熟

步骤2 蒜茄子的做法图解

大蒜加盐,捣碎

步骤3 蒜茄子的家常做法

盐和香菜混合

步骤4 蒜茄子的简单做法

茄子蒸好了从中间划开,但是不要划断,晾凉备用

步骤5 蒜茄子怎么吃

中间填上蒜泥和香菜

步骤6 蒜茄子怎么做

放入密封盒,放入冰箱,一周后就可以吃了

成品图
烹饪技巧

茄子蒸熟划开可以先撒一点盐,再放蒜
不喜欢香菜也可以只用蒜,是不是暴简单!开吃!

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