蒜蓉菜心

by 猫一样的 523 收藏 10902 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

超级简单的蒜蓉菜心,饭桌上蔬菜是必不可少的哟~

展开
主料2人份
辅料
蒜瓣1头
干辣椒5个
花椒适量
适量
生抽1小勺
色拉油适量
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉菜心的做法大全

菜心洗净切破,蒜瓣尽量剁碎,用压蒜器更好

步骤2 蒜蓉菜心的做法图解

锅中入油,烧热后入蒜末、干辣椒、花椒,炒出香味

步骤3 蒜蓉菜心的家常做法

入菜心,再加一点水,中火翻炒

步骤4 蒜蓉菜心的简单做法

断生后就可以出锅摆盘啦,生熟度根据自己的口味来哦

成品图
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