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蒜蓉豆腐蒸金针菇

by 沙儿飞飞(来自腾讯.) 141 收藏 5877 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.3%
蛋白质
8.2%
咸鲜味
<10分钟
较低热量

这道菜非常鲜美、豆腐吸收了金针菇的鲜、又有蒜蓉和葱花的香、它们互相容和在一起、非常鲜香美味!

展开
主料3人份
辅料
泡红辣椒一个
老豆腐200克
大蒜(整个)一个
蒸鱼豉油3勺
葱花2勺
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉豆腐蒸金针菇的做法大全

豆腐切块

步骤2 蒜蓉豆腐蒸金针菇的做法图解

锅中倒入适量油、放入豆腐煎至两面金黄捞出!

步骤3 蒜蓉豆腐蒸金针菇的家常做法

摆盘

步骤4 蒜蓉豆腐蒸金针菇的简单做法

锅中倒入适量清水烧开、放入洗净的金针菇、少许盐、煮一分钟

步骤5 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎么吃

捞出沥干水分

步骤6 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎么做

把所有佐料准备好

步骤7 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎么炒

把金针菇放在豆腐上面

步骤8 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎么煮

锅中倒入少许油、下蒜蓉炒至金黄色

步骤9 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎么炖

煎好的蒜蓉、泡辣椒粒、放在金针菇上面

步骤10 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎么煸

锅中倒入清水、冷水上锅大火蒸十分钟

步骤11 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎样煸

取出撒上葱花、淋上蒸鱼豉油,

步骤12 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎样做

锅中倒入适量油烧开淋在上面

步骤13 蒜蓉豆腐蒸金针菇怎样炒

美味上桌啦、来碗饭开吃啦!

成品图
烹饪技巧

煎豆腐时不要翻太勤、轻轻翻动、一面煎好翻另一面、别翻坏了!

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