蒜蓉粉丝扇贝

by 孔令蓒 532 收藏 2836 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<10分钟
较低热量
初中水平

简简单单扇贝粉丝,只需要生抽的淡淡咸味!海的味道…

展开
主料2人份
辅料
2头
生抽10克
粉丝150克
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉粉丝扇贝的做法大全

买来的扇贝用水浸泡出沙子,把贝壳外面里面清洗干净…

步骤2 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解

粉丝用水泡软了备用

步骤3 蒜蓉粉丝扇贝的家常做法

大蒜切成蒜蓉

步骤4 蒜蓉粉丝扇贝的简单做法

将泡好的粉丝放到扇贝当中,我比较喜欢吃粉丝,就多放了一些…

步骤5 蒜蓉粉丝扇贝怎么吃

一茶勺生抽分别淋在扇贝粉丝当中

步骤6 蒜蓉粉丝扇贝怎么做

蒸锅做水烧开了,放入扇贝蒸5分钟

步骤7 蒜蓉粉丝扇贝怎么炒

另起锅烧油,放入蒜蓉煸香!

步骤8 蒜蓉粉丝扇贝怎么煮

用勺子淋在扇贝上即可!

成品图
烹饪技巧

做法简单,吃出的是扇贝的鲜,虽然拍的不好看,但是真的好好吃,大家可以做一做,不好吃找我,哈哈……

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